4887铁算盘一句解特码

我的腰最近出了点问题蹲下和弯腰都不痛就是从
更新时间:2019-08-17

  医生你好!我的腰最近出了点问题,蹲下和弯腰都不痛,直立也没事,就是从蹲下或弯腰到站起直立的那时候,腰后边中间部位会有点轻微的疼痛和不适,直立起来也就不痛了,从直立到蹲下或弯腰的时候也不痛,我这是怎么了(男,30岁)

  你好!这种情况有多长时间了?平时有没有经常久坐久站或者弯腰负重工作的情况?

  从昨天开始的,前段时间因为弯腰工作一下午,出现过两天就好了,平时很少久坐和久站,主要蹲下的时间多点,弯腰的时候也有,但是时间都不长,都是一直活动着的

  从你所讲症状表现看考虑腰椎小关节紊乱的可能性比较大,建议到医院推拿科让大夫查体检查,手法整脊治疗一二次就会好的。

  针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时注意避免久坐弯腰负重或者搬抬重物,每天趴在床上作小燕子飞,拱桥,练练倒走步,双手拉单杠,游泳,作作扩胸运动,以加强腰背肌力量的锻炼,既能辅助治疗又预防反复发作。

  医生你好!我的腰最近出了点问题,蹲下和弯腰都不痛,直立也没事,就是从蹲下或弯腰到站起直立的那时候,腰后边中间部位会有点轻微的疼痛和不适,直立起来也就不痛了,从直立到蹲下或弯腰的时候也不痛,我这是怎么了(男,30岁)

  从你所讲症状表现看考虑腰椎小关节紊乱的可能性比较大,建议到医院推拿科让大夫查体检查,手法整脊治疗一二次就会好的,腰肌劳损是腰部两侧肌肉酸困疼痛,针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时注意避免久坐弯腰负重或者搬抬重物,每天趴在床上作小燕子飞,拱桥,练练倒走步,双手拉单杠,游泳,作作扩胸运动,以加强腰背肌力量的锻炼,既能辅助治疗又预防反复发作。九龙一肖